一见倾“心”,共赴韶华。为使新生能够迅速融入大学生活,深化对心理健康的认识,提升自我心理调适的能力,9月7日,心理健康教育中心组织开展2024届迎新工作系列宣传活动。本次活动由心理健康教育中心精心策划,全体专职教师和心理部委员20余人共同参与,力求为新生提供一个周到、贴心的入学心理体验。
发放心理健康手册,传递心理健康理念。活动现场心理健康教育中心共计发放心理健康宣传手册3000余份,向新生和家长详细介绍了大学新生入校应如何明确定位、平稳度过“适应期”、正确处理人际关系、适应大学学习生活节奏以及常见的心理疾病等内容,帮助新生掌握良好沟通模式,发现生活中细微的幸福,挖掘自我中被忽略的积极力量,引导学生学会自我觉察与关怀,认识并关注自己的心理健康,传播自尊自信、乐观向上的心理健康理念。
推广“徽程馨语”公众号,宣传心理健康知识。心理健康教育中心特地定制了印有心理热线和暖心寄语的扇子和卡套等礼品,让“2871525”深入学生心中。在表达对新生的欢迎与祝福的同时,邀请同学们关注中心官方公众号,并推送了《遇见心上人——心理健康教育中心欢迎小萌新们!》《满心欢喜 从“心”启航——新生入学心理调试指南》等系列原创心理微文,用文字对话自己的内心世界,打开一段心灵奇旅,进一步强化心理服务宣传力度,营造出关注心理健康的良好校园文化氛围。
设置心理宣传展板,强化心理健康服务。中心精心设计制作心理宣传展板,详细介绍我校心理健康教育中心概况,中心内设的宣泄解压室、音乐放松室、沙盘活动室、心理测量室等特色心理功能体验室,成功吸引了众多学生和家长的目光,在工作人员的带领下,新生们来到心理健康教育中心“沉浸式”地体验了各项设施。迎新现场还设置了现场咨询点,提供心理咨询预约服务指导,让新生和家长在入学第一天就能获取和知晓心理健康自助互助的快速通道。
新相遇,心相愈。每位大一新生即将开启多彩绚烂的新篇章,书写属于自己的精彩。心理健康教育中心将以持续饱满的热情为全体学生做好心理服务,立足“乐”起来,不断探索、力求创新,持续推出新生入学适应性讲座、心理健康量表测试、新生个人成长信息收集、心理适应性访谈等系列入学教育活动,助力2024级新生勇敢地追逐梦想,用青春之笔绘制出属于自己的璀璨星图。
(文:钱圆圆;图:心理健康教育中心;审核:金艾裙、杜松涛)