为进一步普及心理健康知识,引导2024级新生更好地适应大学生活,9月11日,人文学院在图书综合楼五楼会议室开展新生心理健康教育专题讲座。活动邀请心理健康中心李梦圆老师主讲,学院2024级本科生、研究生参加。
活动伊始,李梦圆以“反向运动”游戏暖场,深入浅出地向新生们介绍了大学生活的特点和挑战,以及如何调整心态、建立良好的人际关系、应对学习压力等;同时分享了一些以往新生在入学初期遇到的问题,如孤独感、学业压力、自我认知偏差等,并引导同学们思考如何避免和解决这些问题;鼓励新生们积极参加学院组织的各种活动,充分发挥自己的特长和潜力,努力实现自己的人生价值。
活动现场,同学们积极参与讨论,分享自己的感受和想法,现场气氛热烈,不时响起热烈掌声。
本次活动的开展,对新生们顺利完成角色转变、积极适应大学生活起到了促进作用。接下来,学院将持续开展心理健康和素质拓展活动,让学生“乐”起来、“和”起来。