为引导2024级学生更好适应大学生活，提高适应能力，促进身心健康发展，10月29日，体育学院举办新生适应性心理健康教育讲座，心理健康教育中心钱圆圆老师应邀担任主讲人，全体2024级学生参加。

钱圆圆以互动游戏为切入点，了解同学们入校后的状况、取得的成就、遇到的困惑和困难。与会同学积极参与，反馈入校以来自己在学习、生活、工作中取得的进步，在面对新环境适应、人际关系建立等方面遇到的困惑。

结合专业理论、真实案例，钱圆圆向同学们讲解了大学生常见的心理问题、表现出来的特征、产生的原因以及如何进行自我心理调适和应对。针对大家反馈的具体问题，钱圆圆勉励同学们要正确认识自己、认识学习、认识生活，要珍惜大学的美好时光。大学是一个成长和发展的机会，同学们可以通过积极的心理适应，充分发掘自己的潜力，不断提高综合能力。

本次讲座极大的帮助了我院新生正确认识在入学适应阶段所出现的各类心理问题，进一步巩固提高新生心理健康水平，促进学生身心健康发展，不断提高我院心理健康教育工作实效。

（文/图：黄蓉静、张永恒；审核：马晓琼）