为贯彻落实学校“三全六专”育人实践，缓解学生压力，增强心理韧性，强化朋辈间的人际互动。在校“巾帼筑心梦 芳华启新篇”女生心理健康教育周期间，心理健康教育中心于3月11日组织开展一场别开生面的“以花之美，塑己心灵”花艺团体心理辅导。本次活动由花艺师张群进行花艺知识讲授和插花指导，来自不同学院的14名女生参与。

活动现场，张群巧妙的将花艺文化与园艺疗法结合，介绍插花艺术的起源与发展，从东方插花的意境美到西方插花的色彩与造型，让大家领略了不同文化背景下插花艺术独特魅力。随后，详细讲解插花技巧、花材选择、色彩搭配、花枝修剪以及造型设计等方面实用知识，并进行插花实操演示。在这个过程中，张群鼓励同学们从花的整理、修剪、养护及其生命周期中汲取灵感，正确看待自我及生活中的得失成败，以此来磨练洞察力和专注力，学会调节情绪冲突，提升自身的心理素质。

同学们在花艺师的悉心指导下，纷纷动手实践，剪叶修枝、精心配色、布局设计，彼此间团结协助、勇克难关，感受自然平衡与和谐美的同时充分表达个人的情感，疏解生活压力和烦恼，现场气氛热烈而有序。经过一个多小时的创作，一件件凝聚着学生智慧与情感，兼顾空间、结构、风格、意境多视角花艺作品诞生。最后，同学们纷纷展示自己的插花作品，相互欣赏、交流心得。同学们表示，“这次活动不仅让我学到了插花技巧，更使我在花的世界中找到了内心的宁静与美好。”“在繁忙紧张的学习之余，能够静下心来享受插花带来的乐趣，真是一种难得的体验。插画的过程让我意识到了生命的意义，学会了要珍惜生命中美好瞬间。”

此次“以花之美，塑己心灵”活动将心理学元素与美育、劳动教育融合一体，利用园艺疗法帮助同学们借由花卉抒发内心的情感，让心灵得到绽放的机会，如花一样坚韧、独立，无惧无畏，向阳生长。心理健康教育中心将继续致力于打造“女生心理健康教育周”特色活动，持续关注女生心理健康，营造良好的心理健康教育氛围，探索心理育人新渠道、新方法，助力心灵“乐起来”。

（文：程香娟、张群；图：黄飞杨；审核：金艾裙、杜松涛）