为深入贯彻落实立德树人根本任务，构建阳光向上的校园心理健康文化生态，创新心理健康教育形式载体，5月27日至30日，一场富有创意的时空胶囊制作活动在校园展开。本次活动以“对话未来的自己”为主题，通过沉浸式体验、互动式参与的方式，引导青年学子在心灵深处播撒希望的种子。

活动现场，同学们带着精心准备的小铁盒、玻璃瓶等密封容器陆续到来。桌面上整齐摆放着各色信纸、彩笔和装饰材料，渐渐围坐的人群让现场气氛温暖而专注。笔尖与纸面摩擦的沙沙声此起彼伏，有人托腮沉思，忽然眼睛一亮，快速写下给未来自己的寄语；有人将刚冲洗出来的社团合影仔细对折，轻轻放入信封；还有人在彩纸上认真列出五年计划，每一笔都透着期待。即便是临时加入的同学，也被这份专注感染，很快沉浸在自己的创作中。随着最后一张贴纸被轻轻按实，原本普通的容器焕然新生——彩绘的图案、手写的祝福、珍藏的纪念品，都被妥帖安放。

傍晚时分，投放时光胶囊阶段在三食堂门口准时开启。同学们有序排队，将封装好的时空胶囊郑重投入指定收集箱。活动结束后，进入封存与保管阶段。工作人员将收集到的时光胶囊保存，随后将它们妥善存放在学校心理健康教育中心，为这些承载着梦想的时光胶囊保驾护航，直至下学期12月5日，等待同学们开启与未来对话的大门。参与活动的同学纷纷表示，这次时空胶囊制作活动是一次珍贵的体验，让自己有机会停下脚步，审视内心，对未来有了更清晰的规划 。

这些独一无二的“时光宝盒”里，不仅封存着青春的印记，更寄托着对未来的美好期许，搭建了一座连接现在与未来的心灵桥梁。心理健康教育中心将持续推出更多特色活动，陪伴学子们在成长路上播种希望、收获蜕变，让每个年轻的生命都能绽放独特的光彩。

（文：钱圆圆、李梦宇；图：李梦宇；预审：杜松涛；审核：金艾裙）