自我意识团体心理辅导
大学生正处在自我意识确立和发展的关键时期，对自己有正确的评价，了解自己的优点和缺点，了解自己的状态与心理，以及了解自己与他人、与世界的关系，对于一个人的健康生话和身心全面发展有着非常重要的作用。自我意识团体辅导活动能够让同学们关注自身的内心体验，从各个方面对自己进行更深入的自我认知，接纳自我，悦纳自我，丰富自我体验，进而改善自我的探索和学习，获得更多成长，从而促进自我意识的发展。
人际交往团体心理辅导
大学生所有的活动都是在与人交往的过程中进行实现的，社会交往是大学生社会化的基本途径，也是大学生健康成长的根本保证。通过交往建立起来的人际关系，包括体现亲密关系的友谊以及青年学生向往的爱情，对大学生心理、道德、思想观念的发展均有重要影响。人际交往困扰是同学们普遍困扰的问题，人际交往团体辅导能够帮助同学们更好地适应学校生活，促进与同学之间的交流，学会人际交往技巧，解决他们的人际交往问题，提升自信，帮助他人，认识自己。
压力与情绪管理团体心理辅导
大学生正处在青年期，情感体验深刻、强烈，感情容易外露，喜怒哀乐常形于表面，在外界刺激下容易冲动、凭感情用事，过后又懊悔不已；情绪起伏波动较大，呈两极趋势，有时兴奋激动如火山爆发，有时消沉忧郁。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化，从而使人学会以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪。通过压力与情绪管理团体心理辅导，帮助个体认识自己的压力和情绪，掌握应对压力和情绪的方法，提高个体的心理抗压能力。
学业倦怠团体心理辅导
大学生活相对自由，学习方式产生了转变，这对于缺乏自主学习能力的学生来说是一项极大的挑战，再加上高校课业压力较大，除学习以外的各项活动也更加丰富多彩，很多学生就逐渐对学习失去了兴趣，甚至产生了十分严重的负面情绪和不良行为，这会降低学生的学习激情，有些甚至会打乱学生的生活。学业倦怠团体心理辅导重点在于在团体互动下激发学生交流的热情，增强学生的内驱力。改善学业倦怠心态，增强学业自我效能感，明确学业目标，学会综合归因，掌握时间管理技巧，克服拖延。
正念团体心理辅导
正念认知疗法（简称MBCT），是一种融合了认知行为疗法（CBT）的精髓与正念减压疗法（MBSR）的实践所发展出的综合性课程体系。这一疗法起源于20世纪90年代，由心理学家Mark Williams、Zindel Segal和John Teasdale共同研发，MBCT不仅对抑郁症患者大有裨益，还广泛适用于失眠、焦虑、慢性疲劳和社交恐惧等身心问题和情绪困扰的康复。在充满挑战的学习之旅中，同学们难免会遭遇形形色色的不良情绪。这些情绪往往源于我们对经验的回避和思维的反刍，使我们更容易陷入情绪的漩涡。本系列团辅通过正念练习等——帮助你对这些情绪过程有更清晰的认识和觉察。通过深入的探询和实践，我们将培养对自己的友善与慈悲，减少自我批评，学会以更巧妙的方式应对不良情绪，释放情绪压力，重拾生活的自在与自由。
沙盘团体心理辅导
团体沙盘是由团体成员共同创作，运用双手，借助水、沙子和沙具，团体成员共同完成一个沙盘作品，以增加团体成员对自己和他人特质的意识化的认识与理解，通过对沙盘创作过程的分享，使得团体成员在沙盘游戏中减轻压力，调节情绪并且观察自己，觉察他人，调整关系模式，同时找到解决问题的方式与方法。在沙游世界中，成员们会更加清楚地认识自己，他们会发现自己在面对客观与主观世界时，往往会习惯性地运用自动化的、熟悉的、自以为有效的方式去应对和解决，一旦这种所谓的“惯常反应模式”没有达到预期效果，他们就会手足无措。团体成员可在制作和反思过程去了解原有的惯常反应模式，若察觉到这种模式的问题所在，即可尝试在沙游世界中以建设性的反应模式来替换原有反应模式，改变自我，实现成长。
爱的艺术团体心理辅导
马斯洛的需要层次理论揭示每个人都有爱和被爱的需要，满足这一需要才能为其更高级需要的实现创造条件。恋爱是青年释放日益强烈的性冲动的重要途径。通过恋爱接触异性，使人不再感觉到性的压抑紧张，懂得如何在保持自身独立性的前提下调整自身缺陷以适应对方。这对于提高人的社会交往能力，积极适应社会生活具有重要影响。但大学阶段，由于各种因素的影响，大学生常常不能妥善处理恋爱问题，以至于影响正常生活和学业。爱的艺术团体辅导活动旨在提升大学生对爱情的认识，发展爱的品质与能力，学习爱的言语表达方式，理解爱情的意义和自我需求，建立、完善和巩固亲密关系，树立正确积极的爱情价值观。
新生团体凝聚力团体心理辅导
离开家庭，出门在外，陌生的环境，新奇的末来，读大学是很多人独立生活的起点。然而，学习、生活方式的重大改变让很多新生存在适应问题，较好地融入新的集体、建立健康的群体意识与和谐的人际关系有助于新生尽快适应大学生活。新生班级成员之问有着非常不同的生活背景和习惯，相互之间差异较大，许多新生因此容易因惑与迷惘，家人朋友不在身边，使得许多学生不能够正确地排解这些困难，甚至容易引发矛盾。因此，新生团体凝聚力提升工作坊旨在帮助大学生学会共同克服困难完成任务，学会更有效的沟通，以达到心灵的进一步接触，使其更快地认识集体以及他人，协助成员更好地进行自我认知，发展良好的人际关系。
